München, 2. Juli 2021: Es läuft die 78. Spielminute im Viertelfinalspiel zwischen Belgien und Italien. Leonardo Spinazzola ist im Vollsprint und muss plötzlich ohne gegnerische Einwirkung seinen Lauf abbrechen. Am nächsten Tag bestätigte sich bei den weiteren Untersuchungen die Verdachtsdiagnose – Achillessehnenriss. Das Auftreten von Achillessehnenrissen ist in den letzten Jahrzehnten deutlich angestiegen, obwohl die

Der Fuß des Menschen besteht aus 26 Knochen, die über 30 Gelenke miteinander verbunden sind. Es handelt sich um ein komplexes biomechanisches System, auf das beim Laufen das drei- bis vierfachfache Körpergewicht wirkt (Quelle 1). Beim Umknicken des Fußes kann es, je nach Unfallmechanismus, zu unterschiedlichen Verletzungen des Fußes und des Sprunggelenks kommen. Dabei machen

Jeder kennt es: Mitspieler:innen, die aus der Umkleidekabine direkt auf den Platz stürmen und erstmal mehrere Schüsse auf das Tor knallen. Der Großteil einer Mannschaft hält sich allerdings an das Mantra, das ihnen seit der Jugend in jedem Training vermittelt wurde: “Erst aufwärmen und dann schießen.” Aber lohnt sich Aufwärmen wirklich und schützt es auch